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【转载】冬补,吃什么?  

2017-01-11 09:13:48|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自养生堂《冬补,吃什么?》
【冬补,吃什么?[馋嘴]】①第一菜:白萝卜;②第一肉:羊肉;③第一补:枸杞;④第一汤:冬笋竹荪汤;⑤第一水果:山楂;⑥第一杂粮:红薯;⑦第一饮品:红糖水;⑧第一坚果:栗子。俗话说“三九补一冬,来年无病痛”。今天是“三九”第一天,吃什么才滋补又暖身?戳图↓↓转给你关心的TA!
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